連日來，本市醫(yī)務(wù)人員以實(shí)際行動踐初心、擔(dān)使命，夜以繼日、持續(xù)奮戰(zhàn)，為守護(hù)人民的健康安全和城市有序運(yùn)行奮戰(zhàn)在防疫一線。為緩解醫(yī)務(wù)人員的心理壓力，3月18日晚間，由上海市醫(yī)院協(xié)會精神衛(wèi)生中心管理專業(yè)委員會主辦，上海市精神衛(wèi)生中心承辦的“疫情防控下醫(yī)務(wù)人員心理健康講座”在本會“e說醫(yī)管”線上平臺舉辦。全市各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)相關(guān)醫(yī)務(wù)人員 32500余人線上參加。

    徐一峰副會長代表本會致辭，指出舉辦本次講座非常有必要，希望通過本次講座，不僅緩解本市抗疫一線醫(yī)務(wù)人員的心理壓力，而且指導(dǎo)大家如何應(yīng)對疫情帶來的焦慮情緒、預(yù)防失眠障礙等，從而全力以赴地共同投入疫情防控，守護(hù)健康，守護(hù)安全。

    市精衛(wèi)中心臨床研究中心陳俊主任分享了如何在突發(fā)狀況下保持“忙而不亂，沉著理智”的方法。 市精衛(wèi)中心臨床六科洪武主任詳細(xì)介紹了焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的自我識別和應(yīng)對方法。市精衛(wèi)中心臨床心理科苑成梅副主任講解了針對失眠障礙的應(yīng)對措施和預(yù)防手段。市精衛(wèi)中心康復(fù)科范青主任向廣大醫(yī)務(wù)人員傳授了心理調(diào)節(jié)技巧，以便緩解自身或同事的心理焦慮問題。   精神衛(wèi)生中心管理專委會名譽(yù)主委、市精神衛(wèi)生中心趙敏院長開場主持，專委會副主任委員、寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心張展星院長擔(dān)任講座環(huán)節(jié)嘉賓主持。

    市精神衛(wèi)生中心李春波副院長主持了互動交流環(huán)節(jié)，各位講者對參會者提出的如何防止高壓狀態(tài)下發(fā)生心理意外？如何緩解壓力性睡眠障礙？等問題，逐一進(jìn)行簡明扼要的解答或指導(dǎo)。 

    精神衛(wèi)生中心管理專委會主任委員、市精神衛(wèi)生中心邵陽副院長做總結(jié)，希望本市各級醫(yī)院醫(yī)務(wù)工作者從今天的講座中學(xué)習(xí)舒緩焦慮情緒的方法和技巧，并運(yùn)用到今后的工作中，做好自身的情緒管理，以飽滿的熱情，共克時艱，護(hù)衛(wèi)百姓健康！